24 horas sem fumo reduz o risco de ataque cardíaco


O risco de ataque cardíaco diminui após 24 horas de abstinência

O risco de ter um ataque cardíaco diminui significativamente após uma parada de fumaça de 24 horas. O corpo reage em pouco tempo à diminuição da ingestão de substâncias nocivas do tabaco. Aqueles que perseveram reduzem continuamente os riscos de doenças cardiovasculares e câncer.

A nicotina não é apenas um ingrediente ativo defeituoso, mas também torna as pessoas altamente dependentes. A maioria das pessoas que deseja parar de fumar enfrenta graves sintomas físicos e psicológicos de abstinência. Quem usa regularmente os bastões luminosos morre em média sete anos antes que os não fumantes. "Os fumantes não apenas morrem mais cedo, como também passam uma proporção maior de suas vidas já mais curtas em um estado de doença crônica e necessidade de cuidados", explicou o chefe do centro médico preventivo do University Medical Center Hamburg-Eppendorf. Todos os anos, cerca de 100.000 pessoas morrem devido às conseqüências do uso do tabaco. Convertido isso significa que cerca de 300 pessoas morrem todos os dias. O número de mortes causadas pelo fumo é maior do que, por exemplo, AIDS, álcool ou acidentes de trânsito.

O risco de ataque cardíaco é mensurável em apenas 24 horas ”. Segundo alguns estudos, aqueles que se abstêm de viver por 12 meses já reduzem o risco em 50%. Ano após ano, o risco de desenvolver câncer de pulmão ou outras doenças graves relacionadas ao fumo também diminui, acrescenta o especialista.

Muitos ex-fumantes costumam tomar consciência do escopo de suas ações quando param de usá-lo. Depois de apenas alguns dias e semanas, os novos não fumantes podem respirar melhor novamente, sentir-se mais resistentes e fisicamente mais aptos, diz o médico preventivo. O nó na garganta e a tosse frequente do fumante também desaparecem. O parceiro e as crianças da casa agradecerão. As crianças que não fumam mais passivamente sofrem menos de doenças infecciosas e são menos propensas a condições crônicas como a asma.

Cerca de dois terços dos novos não fumantes conseguiram lidar com o vício imediatamente. Uma terceira visita consultorias, médicos ou naturopatas para buscar apoio ativo. A terapia de hipnose para não fumantes mostrou-se eficaz. A reputação é mais científica do que muitos pensam inicialmente. Um “estudo Revenstorfs” baseado em evidências foi capaz de mostrar que a taxa de sucesso após um ano usando hipnose era de pelo menos 48,1%. A taxa de abstinência no grupo controle foi de apenas 22,6 por cento. (sB)

Leia também:
Com hipnose para um não fumante
Fumar enfraquece genes de proteção ao câncer
Fumar danifica os genes em minutos

Imagem: Martin Büdenbender / pixelio.de

Informação do autor e fonte



Vídeo: Tabagismo e os riscos para a COVID-19


Artigo Anterior

Primeiro caso diagnosticado de Alzheimer foi esclarecido

Próximo Artigo

Lágrima de aorta: aneurisma perigoso geralmente passa despercebido